Hoe vaak eet jij friet?
Jouw antwoord is B – Ongeveer 1 keer per week
Jij houdt duidelijk van friet! Wist je dat een klein patatje met mayo al 560 kilocalorieën bevat? Een tip: eet je frietje als avondmaaltijd of als lunch en niet als tussendoortje. En we hebben nog een tip: doe eens een gezondheidscheck. Te veel friet eten kan ongezond zijn. Wij van OOMT willen dat jij met plezier je werk kunt doen. En daarvoor is het belangrijk dat je gezond bent en lekker in je vel zit. Wil je weten hoe gezond jij bent? Daar helpen we je bij. Helemaal gratis en voor niets.
FF checken
Doe de gratis persoonlijke gezondheidscheck. Je krijgt dan inzicht in jouw gezondheid en je eventuele gezondheidsrisico’s. En dat gaat verder dan een testje of je niet te veel verzadigd vet binnenkrijgt. Het is een uitgebreide, gratis check die laat zien hoe gezond jij bezig bent. Doen dus, die check!
Hoe werkt het?
- Meld je aan.
- Vul de online vragenlijst in.
- Doe de thuistest.
- Ontvang jouw persoonlijke gezondheidsrapport.
- Ga in gesprek met een OOMT-coach.
- Aan de slag om nog gezonder te werken.
Ik wil de Persoonlijke Gezondheidscheck doen
Rik, 21 jaar, technicus
10 factoren
Veel ziekten en kwaaltjes worden veroorzaak door slechts 10 factoren. Kom erachter wat jouw persoonlijke risico’s zijn. Wist je bijvoorbeeld dat 25% van de Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar een te hoog cholesterol heeft? Een verhoogd cholesterol zorgt voor een hogere kans op hart- en vaatziekten. Burn-out klachten komen het meest voor bij 18 tot 30-jarigen. Hoe gezond en vitaal ben jij? Doe de check. Als je weet hoe jij ervoor staat, weet je ook wat je kunt verbeteren.
Wist je dat…
- 64% van de deelnemers na de check gemotiveerd is om aan de slag te gaan met zijn of haar gezondheid?
- 59% meer gaat bewegen met de tips uit de check?
- De check 100% veilig en betrouwbaar is?
Weten hoe gezond jij écht bent? Doe de check.
