Wat heeft veilig werken te maken met zwangerschap of vruchtbaarheid?

Zwangerschap

Waar ben je naar op zoek?

Vruchtbaarheid, zwangerschap en veilig werken

Heb je een kinderwens (nu of in de toekomst) en werk je met gevaarlijke stoffen? Het is belangrijk dat je dan extra voorzichtig bent. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. Blootstelling aan gevaarlijke stoffen kan namelijk schadelijk zijn voor je gezondheid, vruchtbaarheid of zwangerschap. We hebben speciale factsheets gemaakt voor medewerkers en werkgevers zodat je weet waar je op moet letten.

Belangrijke tips voor zwangere vrouwen

Ben je zwanger? Dan is het extra belangrijk dat je veilig en gezond aan het werk bent. In de eerste drie maanden van de zwangerschap is je ongeboren baby erg kwetsbaar. Maar ook in de maanden daarna kan jouw gezondheid en de gezondheid van je ongeboren baby gevaar lopen door situaties op het werk. Pas daarom tijdens de hele zwangerschap op voor risico’s op het werk. Dat kan gaan om gevaarlijke stoffen, maar het heeft ook te maken met zwaar werk, herrie, trillingen, werkstress en werken op onregelmatige tijden. We hebben een speciale factsheet gemaakt zodat je weet waar je op moet letten. En heb je vragen? Bespreek dat dan met je werkgever.

Lees deze factsheets

Zwanger zijn en veilig werken: belangrijke tips voor jou

Veilig werken en gevaarlijke stoffen - factsheet voor medewerkers

Veilig werken en gevaarlijke stoffen - factsheet voor werkgever

Hulpmiddelen en trainingen

Er zijn veel hulpmiddelen om je te ondersteunen bij veilig en gezond werken. Denk bijvoorbeeld aan handige trolleys, liften of verrijdbare karren. Maar het kan ook gaan om praktische trainingen of leerzame workshops. Hier vind je ze allemaal op een rijtje.

Kinderwens, zwanger, borstvoeding en werk: meer informatie vanuit het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid: https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/kinderwens-zwanger-borstvoeding-en-werk/zwanger

Gevaarlijke stoffen
Als een medewerkster zwanger is of borstvoeding geeft, mag zij niet worden blootgesteld aan gevaarlijke stoffen die de gezondheid van het ongeboren kind of de baby schade kunnen toebrengen.

Het gaat vooral om kankerverwekkende stoffen en zogenaamde mutagene stoffen, maar let ook op reprotoxische stoffen die (naast invloed op de vruchtbaarheid) invloed hebben op de ontwikkeling van het ongeboren kind en de borstvoeding. Het is belangrijk dat wordt nagegaan met welke stoffen wordt werkt of waar de medewerkster aan kan worden blootgesteld. Check producten op de volgende waarschuwingszinnen (te vinden op het Veiligheidsinformatieblad): H340, H341, H350, H351, H360, H361 en H362.  

Trillingen
In de wetgeving wordt voor zwangeren een maximale waarde voor lichaamstrillingen gegeven van 0,25 m/s2. Een medewerkster mag dus niet worden blootgesteld aan lichaamstrillingen of schokken die een hogere waarde hebben.

Zwaar werk
Zwangere vrouwen moeten zwaar tillen vermijden. De aanbevolen maximale gewichtslimiet is 10 kg per keer, zie onderstaande richtlijnen per periode.

  • Gedurende de hele zwangerschap: Niet meer te tillen dan 10 kg per keer.
  • Vanaf de 20e week van de zwangerschap: Niet meer dan 10 keer per dag gewichten van meer dan 5 kg te tillen.
  • Vanaf de 30e week van de zwangerschap: Niet meer dan 5 keer per dag gewichten van meer dan 5 kg te tillen.
  • De laatste 3 maanden van de zwangerschap: Dagelijks niet meer dan eenmaal per uur hurken, knielen, bukken of staande voetpedalen te bedienen.

Langdurig staan:
Laat langdurig staan vermijden, plan voldoende zitpauzes in, zie onderstaande richtlijnen per periode.

  • Gedurende de hele zwangerschap: Voorkom zo veel als mogelijk om lang te staan en te lopen.
  • Vanaf de 20e week van de zwangerschap: Voorkom zo veel als mogelijk langer dan 3 uur per dag te staan en lopen.
  • Vanaf de 30e week van de zwangerschap: Voorkom zo veel als mogelijk om langer dan 2 uur per dag te staan en lopen.